2010年05月30日

鶏のベジタブルソース

鶏のベジタブルソース
鶏のベジタブルソース


今日は、先日うさばばさんが紹介されていた

安くて簡単で子供が喜ぶメニュー

作ってみました☆

うちの息子いわく

バリ美味い～ご飯にめちゃくちゃ合うーって言ってました(*^o^*)

鶏のむね肉って一枚140円ぐらいだし

野菜ソースは玉ねぎ・ピーマン・まいたけが冷蔵庫にあったので
本当に節約レシピです☆

野菜は炒めて醤油と味醂と酢で味付けて
我が家は片栗粉で少しとろみをつけてみました

うさばばさん
ありがとうございました(*^o^*)
これからも参考にさせていただきま～す



Posted by ハピママ at 19:37│Comments(18)
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この記事へのコメント
これ、いいですね♪
真似しよぉ♪
Posted by すますま☆ at 2010年05月30日 20:28
すごい美味しそう(*^_^*)
鶏肉安いし、私も真似してみます(^_^)/
Posted by ウッパー☆ at 2010年05月30日 20:49
すますま☆さん
是非おすすめです下に敷いたレタスも
ベジタブルソースで沢山食べれますよ～
私は鶏肉を一口サイズに切って
塩コショウして小麦粉まぶして
焼きました

それから野菜を千切りにして醤油、味醂、酢で私は砂糖少々と
水とき片栗粉で味付けました(*^o^*)

久々に美味しかったです
Posted by ハピママ at 2010年05月30日 22:16
ウッパー☆さん
私は妊娠してからどうしても自分で料理した鶏肉が
苦手になってしまいましたが
鶏のむね肉なら大丈夫でした☆
しかも安いしうちは三人分作るのに一枚で大丈夫でしたよ(^_^)v
Posted by ハピママ at 2010年05月30日 22:19
美味しそう〜鶏肉でヘルシーだし
節約も出来てバッチリですね
Posted by woltan at 2010年05月30日 22:37
woltanさん
最近、牛肉食べてません(笑)
鶏肉安いからレシピ研究しなきゃですね
woltanさんも退院したら是非作ってみて下さい
Posted by ハピママ at 2010年05月30日 23:20
節約料理、参考になります＾＾

我が家も鶏肉は重宝しています☆
特に給料日前の今！！！
Posted by ポポポポ at 2010年05月31日 11:25
ポポさん
お帰りなさ～いってまだ帰ってなかったりして(笑)
これかなりおすすめです(*^o^*)
是非作って下さい
鶏むね肉大活躍ですね～☆
Posted by ハピママ at 2010年05月31日 11:30
美味しそう～～～(^O^)鶏にくは胸肉が一番好きです♪しかもお野菜もたっぷりとれるしいいですね(*^。^*)
ハピママさんの節約料理参考になります(^^♪しかも節約してるとは思えない！！！！どれもこれも美味しそうです♪
Posted by ゆなままゆなまま at 2010年05月31日 14:48
ゆなままさん
ありがとうございます＼(^ー^)／
これは、うさばばさんレシピですよぉ～
皆さんの料理ブログが本当に晩ごはんの参考になりますよね。
頑張りますo(^-^)o
Posted by ハピママ at 2010年05月31日 14:55
ハピママさーーーん♪さろんちゃんのとこに来られるという情報を聞きつけました(^O^)
もしかしたらゆなたんと突撃するかもです(笑)
Posted by ゆなまま at 2010年05月31日 20:09
ゆなままさん
今週行きたいと思ってますが
明日から保育園&お仕事ですよね～って思ってたんですよぉ。
ゆなたんにも会いたいです☆
夕方に近い方が会えそうですね。
Posted by ハピママ at 2010年05月31日 20:23
むね肉は疲労回復にとても効果的です
レシピ・・いただきま～す
Posted by サロン at 2010年05月31日 21:22
すごい(^o^)　　節約とは思えません、すっごく美味しそう！　　私もまねっこしてみます＼(^o^)／
Posted by ついてるんついてるん at 2010年05月31日 22:50
サロンちゃんさん
そうなんですね
ではパパさんに沢山食べさせます(*^o^*)
Posted by ハピママ at 2010年05月31日 23:12
ついてるんさん
本当にこれ安くて簡単で美味しい(^_^)v
お子様達もきっと野菜たっぷり食べれますよ
Posted by ハピママ at 2010年05月31日 23:14
美味しそうに出来ましたね（＾＾）
これからも、節約レシピのせますね（＾＾）
Posted by うさばば at 2010年06月02日 00:54
うさばばさん
美味しかったですまたお願いします節約レシピ楽しみにしてます(*^o^*)
Posted by ハピママ at 2010年06月02日 07:33
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